Coming soon ๐Ÿ‘‰ The best 20 Indian mutton brief recipes / The world famous 20 Mutton brief Recipes.

World Famous Mutton Rogan Josh : A Indian spicy Kashmiri mutton dish / 2023

Image
Mutton Rogan Josh:   @mattonroganjosh A spicy Kashmiri mutton dish made with onions, tomatoes, yogurt, and a variety of spices. Introduction: Mutton Rogan Josh is a spicy and flavorful mutton dish that originated in the Kashmir region of India. It is a signature dish of the Kashmiri cuisine and is popular for its rich, aromatic, and fiery taste. The dish is made with tender mutton pieces that are cooked in a tomato-based sauce with a blend of aromatic spices, including fennel, cumin, cardamom, and cloves. The sauce is enriched with yogurt, which gives it a creamy texture and a tangy flavor. The dish is typically served with rice or naan and is enjoyed by people all over India and the world. In this guide, we will explore the history of Mutton Rogan Josh, its ingredients, cooking techniques, variations, and serving suggestions. History: The origins of Mutton Rogan Josh can be traced back to the Mughal era when the Mughal emperors ruled over India. The dish was brought to Kashmir by ...

Daily up to date yourself for Success.

 How do you keep yourself updated in study .........

( In English and Hindi )

Click here for daily up to date yourself  . ๐Ÿ‘‡

Follow Now๐Ÿ‘‡




Tips on how to study smarter, not longer....

Highlighted books with markers. “The colors were supposed to tell me different things.” Later, she recalls, “I had no idea what those highlighted texts were supposed to mean.”


Tips ๐Ÿ‘‰

1. Space out your studying ๐Ÿ‘‰

Cramming before a big test can leave you exhausted. But you’ll learn and remember material better if you space your study sessions over the course of several days.


2. Practice, practice, practice! ๐Ÿ‘‰

Musicians practice their instruments. Athletes practice sports skills. The same should go for learning. Practice is play very nice roll for update study.


3. Don’t just reread books and notes .


4. Test yourself ๐Ÿ‘‰

“It’s one of the best ways you can study.”


5. Mistakes are okay — as long as you learn from them

“If you don’t find out what the answer is, you’re kind of wasting your time,”  On the flip side, checking the answers can make your study time more efficient. You can then focus on where you need the most help.

In fact, making mistakes can be a good thing . It's makes perfect in study.

6. Mix it up 

Many cases, it helps to mix up your self-testing. Don’t just focus on one thing. Drill yourself on different concepts. Psychologists call this interleaving.

Actually, your tests usually will have questions mixed up, too. More importantly, interleaving can help you learn better. If you practice one concept over and over “your attention decreases because you know what’s coming up next,” Sana explains. Mix up your practice, and you now space the concepts apart. You can also see how concepts differ, form trends or fit together in some other way.


7. Use pictures

Pictures are support you for easily understand your topic .


8. Find examples ๐Ÿ‘‰

The examples might help you to identify solve your problems.


9. Make a plan — and stick to it๐Ÿ‘‰

Many students know they should space out study periods, quiz themselves and practice other good skills. Yet many don’t actually do those things. Often, they fail to plan ahead.

ack when Rawson was a student, she used a paper calendar for her planning. She wrote in the date for each exam. “And then for four or five other days,” she recalls, “I wrote in time to study.”

Try to stick to a routine, too. Have a set time and place where you do schoolwork and studying. It may seem odd at first. But,  “by the time week two rolls around, it becomes a normal thing.” And put your phone somewhere else while you work.

10. Dig deeper๐Ÿ‘‰

It’s hard to remember a string of facts and figures if you don’t push further. Ask why things are a certain way. How did they come about? Why do they matter? It’s taking class material and “asking a lot of how and why questions about it,” . In other words, don’t just accept facts at face value.


Bonus for you ๐Ÿ‘‰ 

Be kind to yourself


Try to stick to a regular routine. And get enough sleep — not just the night before the test but for weeks or months on end. “Those things are really, really important for learning.

Don’t stress out if all of this seems like a lot, she adds. If a lot seems new, try adding just one new study skill each week or two. Or at least space out your study sessions and practice retrieval for the first few months. As you get more practice, you can add more skills. And if you need help, ask.


Best Tips for students in study ๐Ÿ‘‰


1. เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคฒिเค เคธเคนी เคœเค—เคน เคšुเคจें (Choose appropriate place to study)


เค†เคชเค•ी เคชเคข़ाเคˆ เค†เคชเค•े เคชเคฐिเคตेเคถ เค”เคฐ เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคชเคฐ เคจिเคฐ्เคญเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคธเคนी เคœเค—เคน เค•ा เคšुเคจाเคต เคฌเคนुเคค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคœเค—เคน เค•ा เคšुเคจाเคต เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เค‡เคจ เคฌाเคคों เค•ा เคง्‍เคฏाเคจ เคฐเค–े।

๐Ÿ‘‰เคชเฅाเคˆ เค•े เคฒिเค เคถांเคค เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคนो।

๐Ÿ‘‰เคฌैเค เคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เค…เคš्เค›ी เค•ुเคฐ्เคธी เค”เคฐ เคŸेเคฌเคฒ เคฐเค–ें।

๐Ÿ‘‰เค•िเคคाเคฌों เค•ो เค…เคš्เค›े เคธे เคฐเค–เคจे เค•ी เคธुเคตिเคงा เคนो।

๐Ÿ‘‰เค‰เคธ เค•เคฎเคฐे เค•े เคฌाเคนเคฐ “Do Not Disturb” เค•ा เคฌोเคฐ्เคก เคฒเค—ाเคฏें।

๐Ÿ‘‰เคชเฅाเคˆ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคตाเคฒों เคธे เค•เคนें เค•ी เคตเคน เค†เคชเค•े เค•เคฎเคฐे เคฎें เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคจा เค†เคฏें।


Your studies depend on your surroundings and environment. That's why choosing the right place is very important. Keep these things in mind while choosing the place.


๐Ÿ‘‰There should be a calm environment for studies.


๐Ÿ‘‰Have a nice chair and table to sit on.


๐Ÿ‘‰There should be facility to keep books properly.


๐Ÿ‘‰Put a board of “Do Not Disturb” outside that room.


While studying, tell the family members not to come to your room again and again.


2. เคชเคข़ाเคˆ เค•ो เค…เคชเคจा เคฐूเคŸीเคจ เค•ाเคฐ्เคฏ เคฌเคจाเคฏें (Make study your routine work) 


เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคฒिเค เคเค• เคฏोเคœเคจा เคนोเคจा เคœเคฐूเคฐी เคนै। เคเค•ाเค—्เคฐ เคนो เค•เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธ เคคเคฐเคน เค•ा เคฏोเคœเคจा เคฌเคจा เคธเค•เคคे เคนैं।

เคนเคฐ เคฆिเคจ เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคŸाเค‡เคฎ เคŸेเคฌเคฒ เคšाเคฐ्เคŸ เคฌเคจाเคฏें เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐें।

๐Ÿ‘‰เคชเคข़ाเคˆ เค•ो เคฆैเคจिเค• เค•ाเคฐ्เคฏ เคธे เค…เคฒเค— เคจा เคธเคฎเคें।

๐Ÿ‘‰เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคนเคฎेเคถा เค‰เคค्เคธाเคนिเคค เคฐเคนें।

๐Ÿ‘‰45 เคฎिเคจเคŸ เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคชเคข़ाเคˆ เคจ เค•เคฐें।

๐Ÿ‘‰เคœिเคธ เคธเคฎเคฏ เคชเคขเคจे เคฎें เค†เคธाเคจी เคนोเคคी เคนै เค‰เคธी เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค…เคชเคจा เคธเคฎเคฏ เคšाเคฐ्เคŸ เคฌเคจाเคฏें।


It is important to have a plan for studies. You can make such a plan to concentrate and study.


๐Ÿ‘‰Make a time table chart to study every day and study accordingly.


๐Ÿ‘‰Do not consider studies as separate from daily work.


๐Ÿ‘‰Always be enthusiastic to study.


๐Ÿ‘‰Do not study continuously for more than 45 minutes.


๐Ÿ‘‰Make your time chart according to the time in which it is easy to study.


3. เคง्เคฏाเคจ เคญเคŸเค•ाเคจे เคตाเคฒी เคšीเคœों เค•ो เคฆूเคฐ เคฐเค–ें (Keep all distracting devices away)

เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคชเคข़เคจा เคšाเคนเคคे เคนैं, เคคो เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคง्เคฏाเคจ เคนाเคŸाเคจे เคตाเคฒी เคšीเคœों เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें। เค•्‍เคฏोंเค•ि เค‡เคจ เคšीเคœों เค•ी เคตเคœเคน เคธे เค†เคช เค…เคชเคจा เค•ीเคฎเคคी เคธเคฎเคฏ เคฌเคฐ्เคฌाเคฆ เค•เคฐ เคฆेเคคे เคนैं เค”เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เคฎें เคฏाเคฆ เค•िเค เคนुเค เคชाเค ्เคฏ เคญूเคฒ เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เค…เค—เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐเคจा เคนै เคคो เค‡เคจ เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐॉเคจिเค• เคฏंเคค्เคฐों เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें।

If you want to study for a long time, the first thing to do is avoid distractions. Because because of these things you waste your precious time and forget the lessons you remember in studies. So if you want to study then stay away from these electronic devices.

4. เค…เคš्เค›े เคธे เคชเคข़े (Read properly)

เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจे เคชाเค ्เคฏเค•्เคฐเคฎ เค•ो เคธเคฎเคเคจा เค”เคฐ เคฏाเคฆ เค•เคฐเคจा เคนै เคคो เค…เคชเคจे เคธिเคฒेเคฌเคธ เค•ो เค…เคš्เค›े เคธे เคชเคขเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै। เคœเคฌ เค†เคช เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐें เคคो เคชเคนเคฒे เคฒเค•्เคท्‍เคฏ เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เค•เคฐ เคฆें เค”เคฐ เคฒเค•्เคท्‍เคฏ เคชूเคฐा เคนोเคจे เคชเคฐ เค…เคชเคจी เคฎेเคนเคจเคค เค•े เคฒिเค เคธ्เคตเคฏं เค•ो เคถाเคฌाเคถी เคฆें। เคนเคฎेเคถा เคธเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เคตिเคšाเคฐों เค•े เคธाเคฅ เคœुเคก़े เคฐเคนें เค”เคฐ เค–ाเคฒी เคธเคฎเคฏ เคฎें เค…เคš्เค›ी เคช्เคฐेเคฐเคฃाเคฆाเคฏเค• เค•िเคคाเคฌें เคชเคข़ें। เคญเคฒे เคนी เค•ाเคฎ-เค•ाเคฎ เค•เคฐ เค•े เคชเฅें เคชเคฐ เคธเคฎเค เค•เคฐ เคชเฅें।

If you want to understand and remember your syllabus then you need to read your syllabus thoroughly. When you study, first set a goal and when the goal is accomplished, congratulate yourself for your hard work. Always be associated with positive thoughts and read good inspirational books in free time. Even if you read while doing work, read with understanding.

5. เค…เคจुเคถाเคธिเคค เคฐเคนें । (Be Disciplined)

เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคฎूเคฒเคฎंเคค्เคฐों เคฎें เค…เคจुเคถाเคธเคจ เคญी เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เค…เค—เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เคฎें เคง्เคฏाเคจ เคฒเค—ाเคจा เคนै เคคो เค…เคจुเคถाเคธเคจ เคฌเคจाเคฏे เคฐเค–เคจा เคฌเคนुเคค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เค†เคชเค•ा เคฎเคจ เคญเคฒे เคนी เคเค• เคคเคฐเคซ เคธे เคฆूเคธเคฐी เค”เคฐ เคœाเคจे เคฒเค—े เคชเคฐเคจ्เคคु เค…เคจुเคถाเคธเคจ เคนी เคตो เคšीเคœ เคนै เคœो เค†เคชเค•ा เคง्เคฏाเคจ เคธे เคชเฅเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคœเคฌ เค•เคญी เคญी เค†เคชเค•ा เคง्เคฏाเคจ เคญเคŸเค•เคจे เคฒเค—े เคคो เค‰เคธे เคฐोเค•ें เค”เคฐ เค…เคชเคจे เคŸाเค‡เคฎ เคŸेเคฌเคฒ เคชเคฐ เคซोเค•เคธ เค•เคฐें। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†เคช เค…เคชเคจे เคชเคข़ाเคˆ เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคเค• เค•ाเค—เคœ़ เคชเคฐ เคฒिเค– เค•เคฐ เคšिเคชเค•ा เคฆें “เคฎैं เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎाเคค्เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เคฎें เคง्เคฏाเคจ เคฆूंเค—ा เค”เคฐ เค•ुเค› เคญी เคจเคนीं เค•เคฐूंเค—ा”। เคชเคข़ाเคˆ เค•ो เคฌोเค เคธเคฎเค เค•เคฐ เคจा เค”เคฐ เคจा เคนी เคนเคฒ्เค•े เคฎें เคฒे।

 Discipline is also included in the basic mantras of studying for a long time. If you want to concentrate in studies, then it is very important to maintain discipline. Your mind may start running from one side to another but discipline is the only thing which helps you to study with concentration. So whenever your attention starts to wander, stop it and focus on your time table. For this, write and paste a piece of paper at your place of study, “I will concentrate only on studies while studying and will not do anything else”. Do not consider studies as a burden and do not take them lightly.

6. เคœाเคจिเค เค†เคชเค•ो เค•เคฌ เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจा เคนै (Know when to have a Rest)

เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฌिเคจा เคฐूเค•े เค•ोเคˆ เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เคตเคน เค†เคชเค•ो เคฌोเค เคฒเค—เคจे เคฒเค—ेเค—ा। เค‡เคธเคฒिเค เคชเฅाเคˆ เค•े เคฌीเคš-เคฌीเคš เคฎें เคฌ्เคฐेเค• เคนोเคจा เคฌเคนुเคค เคœเคฐूเคฐी เคนै। เคธोเคšिเคฏे เค•ी เคฌ्เคฐेเค• เคเค• เค…เคš्เค›ा เคšीเคœ เคนै เค”เคฐ เค‰เคธ เคธเคฎเคฏ เค•ुเค› เคธเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐें เคœिเคธเคธे เค•ी เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคฏाเคฆ เค•िเคฏा เคนुเค† เคšीเคœ़ เค†เคช เคจा เคญूเคฒें। เค†เคช เคช्เคฐเคคि 45-60 เคฎिเคจเคŸ เคฎें 5-10 เคฎिเคจเคŸ เค•ा เคฌ्เคฐेเค• เคœ़เคฐूเคฐ เคฒें, เค‡เคธเคธे เคฆिเคฎाเค— เคคाเคœ़ा เคฐเคนเคคा เคนै।

If you do any work without stopping, then it will start to feel like a burden. That's why it is very important to have breaks in between studies. Think that break is a good thing and do some positive work during that time so that you do not forget what you have learned while studying. You must take a break of 5-10 minutes every 45-60 minutes, it keeps the mind fresh.

 7. เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธเคฎเคें (Understand Your Body )

เคธเคญी เค›ाเคค्เคฐों เค•ा เคชเคข़ाเคˆ เค•ा เค…เคฒเค— เคคเคฐीเค•ा เค”เคฐ เคธเคฎเคฏ เคนोเคคा เคนै। เค•ुเค› เคฒोเค— เคธुเคฌเคน เค•े เคธเคฎเคฏ เค…เคš्เค›ा เคชเฅเคคे เคนैं เคฏा เค…เคชเคจे เค•ाเคฐ्เคฏ เคฎें เค…เคš्เค›े เคนोเคคे เคนैं เคคो เค•ुเค› เคฒोเค— เคฐाเคค เค•े เคธเคฎเคฏ เค…เคš्เค›ा เคชเคขเคจे เคฎें เคฎเคจ เคฒเค—ाเคคे เคนैं। เค†เคช เค•ो เค…เคชเคจे เคถाเคฐीเคฐ เค•ो เคธเคฎเคเคจा เคนोเค—ा เค•ी เค†เคชเค•ा เคฆिเคฎाเค— เค•เคฌ เคœ्เคฏाเคฆा เคชเคขเคจे เค•ा เคฎเคจ เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै เคฐाเคค เค•ो เคฏा เคฆिเคจ เค•े เคธเคฎเคฏ। เคธเคนी เคธเคฎเคฏ เคฎें เคนी เคธเคนी เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคจे เค•ो เคนी เคธเคซเคฒเคคा เค•เคนเคคे เคนैं।

Every student has a different way of studying and time. Some people study well in the morning or are good at their work, while some people try to study well at night. You have to understand your body that when your mind feels like studying more at night or during the day. Doing the right thing at the right time is called success.

8. เค…เคชเคจी เคช्เคฐเค—เคคि เค•ी เคธเคฎीเค•्เคทा เค•เคฐें (Monitor your progress)

เค…เคชเคจे เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคคเคฐीเค•ों เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•े เคธाเคฅ เค…เคชเคจी เคช्เคฐเค—เคคि เค•ो เคญी เคฆेเค–ें। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ो เคœ़เคฐूเคฐ เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคฎिเคฒेเค—ा เค”เคฐ เค†เคช เคธเคนी เคฐूเคช เคธे เคชเฅाเคˆ เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคซเคฒ เคนो เคชाเคंเค—े। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†เคช เค–ुเคฆ เคธे เคธเคตाเคฒ เคชूเค›ें เค•ि เค•्‍เคฏा เค†เคชเคจे เค…เคชเคจे เคฒเค•्เคท्‍เคฏ เค•ो เคนाเคธिเคฒ เค•िเคฏा, เค…เค—เคฐ เคจเคนीं เคคो เค•्‍เคฏों।

Improve your study methods and see your progress as well. This will definitely inspire you and you will be able to succeed in studying properly. For this, ask yourself the question whether you have achieved your goal, if not then why.

9. เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เค”เคฐ เค…เคš्เค›ी เคจींเคฆ เคฒें (Get enough and Good sleep)

เคฎเคจ เคฒเค—ाเค•เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคš्‍เค›ी เคจींเคฆ เคฌเคนुเคค เคœเคฐूเคฐी เคนै। เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เค…เคš्เค›े เคธे เคธोเคคा เคนै เคคो เค‰เคธเค•े เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เคฐेเค—ुเคฒेเคŸ เคนोเคคे เคนैं เคœो เคฆिเคฎाเค— เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเคคे เคนैं เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค†เคฐाเคฎ เคญी เคฆेเคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เค›ाเคค्เคฐों เค•ो เคชเฅाเคˆ เค•िเค เคนुเค เคชाเค  เค•ो เคฏाเคฆ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै। เคฅเค•े เคนुเค เคถเคฐीเคฐ เคธे เค•เคญी เคญी เคชเคข़ाเคˆ เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฏा เคฎเคจ เคฒเค—ाเคจा เคฌเคนुเคค เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค•เคญी-เค•เคญी เคจाเคฎुเคฎเค•िเคจ เคญी เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคœเคฐूเคฐเคค เค•े เคนिเคธाเคฌ เคธे เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ 7-8 เค˜ंเคŸा เคฐाเคค เค•ो เคœ़เคฐूเคฐ เคธोเคจा เคšाเคนिเค।

Good sleep is very important to study diligently. When a person sleeps well, his hormones are properly regulated which strengthens the mind and also relaxes the body. This helps the students to remember the lesson studied. With a tired body, it is very difficult to concentrate or concentrate on studies at any time and sometimes it is also impossible. That's why according to the need, one must sleep for 7-8 hours daily at night.

10. เคนेเคฒ्‍เคฆी เค–ाเคจा เค–ाเคं (Eat Healthy Food)

เคธ्‍เคตเคธ्‍เคฅ เคฐเคนเคจे เค”เคฐ เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เค–ाเคจा เคญी เคœเคฐूเคฐी เคนै। เค…เคš्เค›ा เคซเคฒ, เคธเคฌ्เคœिเคฏों, เค”เคฐ เค…เคจाเคœ เค–ाเคจे เคธे เคฆिเคฎाเค— เค•ी เคถเค•्เคคि เคฌเคขเคคी เคนै। เคชौเคท्เคŸिเค• เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เคธे เคชเคข़ाเคˆ เคฎें เคฎเคจ เคญी เคฒเค—เคคा เคนै। เคœ्เคฏाเคฆा เคตเคธा เคฏुเค•्เคค, เคฎीเค ा, เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเคฏเคก्เคฐेเคŸ เคฏुเค•्เคค เค–ाเคจा เคจ เค–ाเคं เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคนाเคจी เคชเคนुंเคšाเคคा เคนै।

Good food is also necessary for staying healthy and studying. Eating good fruits, vegetables, and grains increases brain power. Nutritious and balanced diet also engages the mind in studies. Do not eat high fat, sweet, carbohydrate food as it harms your body.


Finally, if you struggle to follow the advice above .


If you like this my article and useful for you and your children.

Please,   Follow my page. 

Like , share and comment.


Thanks for this support.


Comments

Post a Comment

If you have any doubts . Please let me know.

Popular posts

Best smoking mutton recipes at home 2023 / เคฌेเคธ्เคŸ เคธ्เคฎोเค•िंเค— เคฎเคŸเคจ เคฐेเคธिเคชी 2023

Enjoy Cheese Paneer Bread Rolls / You'll Love These Cheesy Paneer Bread Rolls Recipe 2023

Very famous and Easy Recipes Handi Mutton/Meat recipe / เคฒเคœ़ीเคœ़ เคนांเคกी เคฎเคŸเคจ เคšंเคชाเคฐเคจ / inspired dum Mutton

During COVID (coronavirus) in 2023 ,12 Powerful Winter Super-Foods You Must Eat This Season.

เคถाเคนी เคŸुเค•เคก़ा - Shahi Tukra Recipe - How To Make Shahi Tukda ( In English & Hindi ) 2023

เคคिเคฒ เค—ुเคก़ เคฌेเคธเคจ เค•े เคฆाเคจेเคฆाเคฐ เคฒเคก्เคกू / Sesame Seeds Jaggery Gram Flour Ladoo

Gajar Ka Halwa Recipe: เคจा เค˜ंเคŸों เค•ी เคฎेเคนเคจเคค, เคจ เค•ोเคˆ เคंเคเคŸ! เคเคธे เคคुเคฐंเคค เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐ เคฒें เคŸेเคธ्เคŸी เค—ाเคœเคฐ เค•ा เคนเคฒเคตा / 2023

Shahi Paneer เคถाเคนी เคชเคจीเคฐ เคฌเคจाเคจे เค•ी เคตिเคงि How To Make Shahi Paneer at home / เคถाเคนी เคชเคจीเคฐ / เคฎुเค—เคฒเคˆ เคธ्เคŸाเค‡เคฒ เคถाเคนी เคชเคจीเคฐ เคฐेเคธिเคชी

Dhaba Mutton Recipe-Spicy Mutton Gravy ( World Famous Recipe 2023 ) / เคขाเคฌा เคฎเคŸเคจ เคชเค•ाเคจे เค•ी เคตिเคงि-เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคฎเคŸเคจ เค—्เคฐेเคตी (เคตिเคถ्เคต เคช्เคฐเคธिเคฆ्เคง เคจुเคธ्เค–ा 2023)